Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 129,62g | Prot: 132,98g | Carbh: 25,00g.
Almuerzo: Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Schweinefilet, Olivenöl, Kopfsalat. Cena: Butter, Aldi Milch 1,5%, Ei, Aldi Bacon-Streifen. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Groß), Rügenwalder Mühle Rügen Würmer. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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