Diario de Ilkabbat, 27 oct. 15

Animada, pra sair dos 90!
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2015:
1377 kcal Grasa: 91,23g | Prot: 75,44g | Carbh: 63,22g.   Desayuno: Jasmine Cookies Integrais Castanhas do Pará e Caju sem Glúten. Almuerzo: Berinjela, Borges Оливковое Масло, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Santa Quitéria Caponata de Berinjela, Repolho-Roxo, Cenouras, Palmito Açaí, Rúcula, Alface Americana, Ovo Cozido. Cena: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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