Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 114,72g | Prot: 87,09g | Carbh: 270,63g.
Desayuno: Kamps Stütchen, Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, Nutella Nutella. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Real Quality Hamburger Sauce, Ketchup, American Hamburger Brötchen, Aldi Hamburger Fleisch, Beck's Bier (330 ml), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen , Haribo Cola Fläschchen . más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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