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26 oct. 15
Diario de emysouth, 26 oct. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2015:
796 kcal
Grasa: 18,43g | Prot: 29,96g | Carbh: 128,04g.
Desayuno:
Tesco UHT Unsweetened Soya Milk, Kellogg's Special K.
Almuerzo:
Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Cena:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
Granulated Sugar, Granulated Sugar, Babybel Mini Orginal Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese.
más...
2065 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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slow but steady wins the race. We are here for you
26 oct. 15 por el miembro:
anitabos
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