Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 67,15g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain de Maïs (Recette Maison), Lait d'Amande, Leroux Chicorée Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Sojade Mangue Coco, Créaline Purée de Pois Cassés, Longe de Porc (Filet). Cena: Mélange de Fruits Secs, Royco Bouillon à la Chinoise, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 52,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Narindra39
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