Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 36,85g | Carbh: 390,93g.
Desayuno: Coffee, Sterkinekor Popcorn Lite, Coffee, Jungle Oatso Easy Chocolate, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Banana, Truda Stylos Chips. Almuerzo: Punch Punch Energy Drink. Cena: Jungle Oatso Easy-Caramel, Punch Punch Energy Drink. Pasa Bocas / Otros: Punch Punch Energy Drink, Future Life High Protein Lite Bar, Truda Stylos Chips. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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