Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 192,60g | Prot: 190,27g | Carbh: 20,49g.
Almuerzo: Kopfsalat, Olivenöl, Butter, Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel. Cena: Gut & Günstig Quark 40%, Ei, Aldi Edamer Gestiftelt, Milsani Creme Fraiche, Aldi Katenschinken, Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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