Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 91,75g | Carbh: 246,78g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Яблоко, Салат Оливье, Хлеб Бородинский, Щи. Cena: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%, Яблоко. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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