Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 38,53g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Limburgse Vlaai, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almuerzo: Notenbrood, Speculaas, Koffie met Melk. Cena: Gouda's Glorie Mayosaus, Coca-Cola Coca-Cola Light, Zelfgemaakte Frieten, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Mentos Air, Choceur Choc Air. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pzorenc
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