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23 oct. 15
Diario de laurieslife, 23 oct. 15
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Did Burn this week I feel on fire!
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2015:
1320 kcal
Grasa: 70,34g | Prot: 94,12g | Carbh: 87,96g.
Desayuno:
Egg White, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Watermelon.
Almuerzo:
Baja Ensalada - Charbroiled Steak.
Cena:
Kirkland Signature Walnuts, Kroger Walnut Halves & Pieces.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers.
más...
2868 kcal
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
So Sassy! I'm happy 4 u!
23 oct. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
Burn, baby burn!
23 oct. 15 por el miembro:
losinit1655
Go Laurie!
23 oct. 15 por el miembro:
heidij123
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