Diario de Cmwyrick, 15 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2011
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2011:
1539 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 87,63g | Carbh: 131,74g.   Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Hard-Boiled Egg , Bananas , Green Tea Slim Life. Almuerzo: Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Cena: Rice Pilaf, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Organic Baby Spring Mix (Private Selection), California Avocados , Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mini Pearl Grape Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Chocolate Almond Clusters. más...
2071 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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