Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 76,81g | Carbh: 290,64g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Mehrkornbrötchen, Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Paniertes Schnitzel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, Pommes Frites, Grappa. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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