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A pessoa passa o dia de ontem feliz da vida por que amanheceu pesando 70,8kg daí segue a dieta Low Carb a risca e hoje vai se pesar e amanhece com 71,2kg... :(
Confesso que fiquei triste, mas acho que faz parte, o que não dá é pra desistir no meio do caminho!!
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 64,46g | Carbh: 29,77g.
Desayuno: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Provolone. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Clight Maracujá, Queijo Provolone, Magro Gelatina de Frutas Vermelhas. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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