Diario de angel1089, 23 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2015:
1439 kcal Grasa: 56,74g | Prot: 74,89g | Carbh: 160,92g.   Desayuno: Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kiwi, Gekochtes Ei. Cena: Milbona Gouda Light, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Banane, Frankenland Buttermilch. más...
1707 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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