Diario de Sharp810, 22 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2015:
2014 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 101,10g | Carbh: 250,88g.   Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Almuerzo: TAI Pei Combination Fried Rice. Cena: Green Giant Select Brown Rice, Broccoli Florets & Carrots in A Creamy Garlic Sauce, Corn On The Cob with Butter, Corn Tortillas, Kroger Seasoned Pork Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Cameo Apples cameo apples. más...
2856 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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