Diario de michael john, 22 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 53,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2015:
2012 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 63,56g | Carbh: 369,80g.   Desayuno: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA, Sea Salt, Quaker Old Fashioned Oats, Frozen Blueberries. Cena: Stop & Shop Yellow Split Peas, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Plums, Bananas, Peanut Butter. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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