Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 84,43g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Milch 1,5%, Kaffee, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Mandarine, Laugenstange. Cena: Mandarine, Banane, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Bäckerkrönung Brotkörbchen, Sonnenblume, Birkenstock Bauern-Quargel. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Kathi Selterskuchen. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Aeróbic - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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