Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 68,55g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Rührkuchen. Cena: Star Marke Star Salat Classic, Reis (Gekocht), Knorr Geschnetzeltes Jäger Art. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Bierschinken, Ferrero Küsschen, Storck Knoppers Mini, Aldi Soft-Nugat, Europäische Weintraubensorte. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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