Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 45,32g | Carbh: 254,60g.
Desayuno: Great Value Whole Milk, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almuerzo: Clancy's Kettle Chips - Original, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Applesauce 102115, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Nacho & Taco Cheese, Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pizza 10-21-15. Pasa Bocas / Otros: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Pilates - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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