Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 102,90g | Prot: 78,26g | Carbh: 203,84g.
Desayuno: Metzgerfrisch Leberkäse, Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Schwälbchen Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|