Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 89,98g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Хлебный Дом Батон Нарезной ВС Гост-27844. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Молоко Отборное, Тыква, Куриный Бульон. Cena: Соевый Соус, Мёд, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Мука Гречневая, Мука Овсяная, Творог 0,2% Обезжиренный, Сливы, Яйцо, Йогурт Домашний. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|