Diario de mareiki91, 21 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2015:
1964 kcal Grasa: 67,57g | Prot: 66,03g | Carbh: 267,16g.   Desayuno: Preiselbeeren, Frischkäse Light, Aldi Bio Dinkelbrot, Banane. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Kinder Milchschnitte, Birnen Kompott, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Mama Mancini Pizza Hawaii. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Gekochtes Ei, Tomaten, Fladenbrot, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haribo Stafetten. más...
2128 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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