Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 69,75g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Leinsamen, Chia-Samen, Kiwi. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Sesamöl, Gemischter Salat. Cena: Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Golden Cheese Gouda Leicht, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Erdbeer, Banane, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frankenland Buttermilch. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 14 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 2 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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