Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 55,58g | Carbh: 107,99g.
Desayuno: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Nutella Chocoladepasta, Leverpastei (uit Blik), De Afbakker Voorgebakken Bruine Broodjes. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie405561
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