Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 89,12g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Rote Paprika, Brie (Käse), Kornspitz, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Palatschinken, Faschierte Laibchen. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Billa Knabbermix, S-Budget Soft Cake Orange, Kaffee mit Milch. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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