Diario de Ginitas27, 19 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
1165 kcal Grasa: 48,09g | Prot: 90,75g | Carbh: 102,75g.   Desayuno: Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jay Robb Vanilla Whey Protein. Almuerzo: Panera Bread Asian Sesame Vinaigrette Dressing, Raspberries, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Lettuce. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kale, Beverly International Vanilla Protein, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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