Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2011
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 90,34g | Carbh: 235,59g.
Desayuno: 100% Orange Juice (10 oz). Almuerzo: Denali Double Fudge Moose Tracks Ice Cream, Sweet Potato Fries, Marinara Chicken Ciabatta Sandwich. Cena: Guacamole, 40% Reduced Fat Potato Chips, Oven Fried Ranch Chicken. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 17 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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