Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 90,27g | Prot: 113,11g | Carbh: 50,13g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. Almuerzo: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Cena: Calabaza Cocinada, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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