Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 131,94g | Prot: 146,29g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Greyerzer, Semmel. Cena: Cervelat, Kaisersemmel, Semmelknödel, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Pintura - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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