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So close to my goal, I can almost taste it. 22 BMI, here I come!
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 25,94g | Prot: 38,33g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Bananas, White Mousse Chiller Drink Mix, Milk (Nonfat), Fiber-sure Fiber Supplement. Almuerzo: Pita Bread, Apples, Cucumber (with Peel), Roasted Red Pepper Hummus, Original Beef Jerky (100 Calorie Pack). Pasa Bocas / Otros: Walnut Brownie Mix. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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