Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 16,57g | Prot: 75,89g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриное Филе, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charleeeey
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