Diario de liliMJ23, 18 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2015:
1285 kcal Grasa: 38,19g | Prot: 42,46g | Carbh: 190,66g.   Desayuno: Pain au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Écrémé, Paul Faluche. Almuerzo: Ketchup, Gouda ou Edam, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tous les Jours Coquillettes. Cena: Aldi Crêpes Jambon Fromage. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait, Delacre Délichoc. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Descente amorcée... ;-) 
18 oct. 15 por el miembro: calimijo
yes!!! allez on y croit! ;)  
18 oct. 15 por el miembro: liliMJ23
Je serai déjà contente de passer à la dizaine en dessous, ça fait un bout de temps que je ne l'ai pas vue!  
18 oct. 15 por el miembro: liliMJ23
LOL tant que tu vois encore tes pieds, c'est déjà pas mal ;) 
18 oct. 15 por el miembro: calimijo
Mdr!!! oui pour nous les femmes le repère ce sont les pieds et pour les hommes...le kiki je suppose! lol 
18 oct. 15 por el miembro: liliMJ23
Mdrrrr ça doit être ça ;) 
18 oct. 15 por el miembro: calimijo
Aaaaah une discussion comme je les aime ... Bon courage les filles pour vos pieds et tout le reste 😀 
18 oct. 15 por el miembro: Niokniok16
Niok, LiliMJ et moi, nous nous connaissons depuis 20 ans, alors des discussions comme ça, c'est chose courante :-P 
18 oct. 15 por el miembro: calimijo
J'ai les mêmes avec mes amies ... C'est chouette de vous encourager toutes les 2 sur FS ! Bravo les filles 
19 oct. 15 por el miembro: Niokniok16
Lili a voulu connaître mon secret... Je n'ai pas su le garder ;) D'autres suivront, je pense... Je me pose en ambassadrice de fatsecret lol Faut dire que je leur vends bien le produit, et j'insiste sur la communauté et ses gens très sympathiques ;) 
19 oct. 15 por el miembro: calimijo
Oui ,oui ! FS fait partie de ces trésors magiques dont la valeur augmente d'être distribués sans compter. Bonne semaine à toi, radieuse Cali.  
19 oct. 15 por el miembro: Fatastique
Tu peux peut-être leur demander des royalties ??? 💲💲💲 
19 oct. 15 por el miembro: Niokniok16
Lol Niokniok, Cali pourrait ;)). Ils devraient lui dédier le prix de la joyeuse constance! 
19 oct. 15 por el miembro: Anesthéline
"La Joyeuse Constance"... ça me plait bien ^^ Je ne suis pas vénale (sinon, je ne ferai pas mon beau métier qui ne me rapporte pas une cacahuète lol), donc je laisse tomber les royalties... A condition que je perde les 10kg restant, sinon, je les traduit en justice :D 
19 oct. 15 por el miembro: calimijo
Ah oui, les 10kg, c'est un bon deal! 
19 oct. 15 por el miembro: Anesthéline
😀😀😀 
19 oct. 15 por el miembro: Niokniok16
Oui je suis d'accord pour les - 10 kilos! Et pas uniquement pour mon porte monnaies! lol mais alors il faut que les miens s'en ailles aussi alors! et avec ce que j'ai déjà mangé aujourd'hui...c'est mal barré... :( 
19 oct. 15 por el miembro: liliMJ23
bonne nouvelle pour toi : l'indication nutritionnelle de tes spaghettis, c'est pour 100g de pâtes crues!! 100g de pâtes cuites = 110 kcal, donc c'est la fête, ma chère T'tos!!!!! PS pour Niok² : tu vois, dans le style surnom débile, j'ai surnommé Lili Totos (puis T'tos), suite à un accident de biscuits apéritifs lors d'une sortie scolaire...!! 
19 oct. 15 por el miembro: calimijo
ah j'aurai pu en manger plus alors!! mdrr!! Donc je fais comment pour calculer? Niok ne crois pas ce qu'écrit Cali... c'était en fait un meurtre!! Qlqun avait délibérément poussé mon coude vers la roue du camion! Je n'ai jamais osé porté plainte... de peur de représailles. P.S: T'tos c'est pour les intimes! P.S n°2: grosse pensée à dinos et crocos! ;)  
19 oct. 15 por el miembro: liliMJ23
en gros, 30gr crues = 100g cuites il existe "pâtes cuites" dans la liste des aliments! pffff y a prescriptions aujourd'hui!! 
19 oct. 15 por el miembro: calimijo

     
 

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