Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 74,75g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Ayran, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Bira. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 17 minutos, Correr - 10/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayram1907
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