Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 118,69g | Carbh: 365,85g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Accel Gel Accel Gel. Almuerzo: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz), Ginger (Ground), Bananas, Raisins, Cinnamon, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey. Cena: Green String Beans, Yam, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carr's Table Water Crackers. más...
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7235 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 4 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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