Diario de sarahraven, 06 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2015:
1940 kcal Grasa: 67,31g | Prot: 52,59g | Carbh: 289,14g.   Desayuno: Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Chia-Samen, Arla Dänischer Joghurt Birne-Banane, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alnatura Paprika-Chili Pastete, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Karotten, Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rapsöl, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Kürbisbrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup, Aldi Spaghetti Eis. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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