Diario de sarahraven, 12 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
76 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2015:
1741 kcal Grasa: 95,74g | Prot: 79,28g | Carbh: 143,35g.   Desayuno: Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei, Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei, Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Harvin Pfirsichhälften, Margarine, Pizzakäse, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich. Cena: Dijonsenf, Kühne Knoblauch Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo, Banane, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Ei, Bahlsen ABC Russisch Brot, Äpfel. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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