Diario de sarahraven, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
78 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
1946 kcal Grasa: 71,04g | Prot: 81,00g | Carbh: 246,32g.   Desayuno: Kellogg's Choco Krispies, Marmelade, Cornflakes, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Äpfel. Almuerzo: Brunch Sweet Thai Chili, Mischbrot, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln Und Croutons (259g). Cena: Ja! Bockwurst, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Duplo Chocnut, Edeka Mandarin-Orangen, Magerquark, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Puddingpulver Vanille, Ei. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sarahraven


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.