Diario de sarahraven, 07 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
1940 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 53,54g | Carbh: 265,56g.   Desayuno: Rispentomaten, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Nutella Bready, Alpia Zartbitterschokolade. Almuerzo: Rispentomaten, Paprika in Streifen, Toast Schmelzkäsescheiben, Kochschinken, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucchini, Rapsöl, Hüttenkäse, Camembert. Cena: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Gut & Günstig Erbsen und Möhren, Egle Braune Soße. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Zucker, Kakaopulver, Zartbitterschokolade, Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißer Zuckerguss, Margarine, Ei, Milch 1,5%, Zucker, Kakaopulver, Zartbitterschokolade, Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißer Zuckerguss, Margarine, Ei. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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