Diario de sarahraven, 22 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:
2112 kcal Grasa: 86,30g | Prot: 90,79g | Carbh: 230,10g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Alnatura Falafel, Rapsöl, Flohsamenschalen, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Kekse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Alnatura Falafel, Schweinebauch. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
1931 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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