Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3380 kcal
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Grasa: 147,40g | Prot: 139,27g | Carbh: 349,08g.
Desayuno: Landliebe Griespudding Milchschokolade, Süßkirschen, Honigmelonen, MAOAM Kracher. Almuerzo: Wassermelone, Thoks Apfelkuchen, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut und Karotten, Pellkartoffeln. Cena: Weißer Tafelwein, Knorr Sauce Hollondaise, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Frischkäse, Camembert, Viva Vital Pinienkerne, Kartoffelauflauf, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), McDonald's Mozzarella Sticks mit Dip (4), Burger King Chilli Cheese Nuggets, Gemischter Salat, Aldi Mini Frikadellen, Valess Tomate & Mozzarella, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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