Diario de sarahraven, 11 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2015:
1974 kcal Grasa: 91,96g | Prot: 62,09g | Carbh: 226,89g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Kartoffelsalat mit Ei, Nudelsalat, Krautsalat, Bratwurst, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Langnese Solero Exotic, Gut & Günstig Lachsschinken, Honig-Senf-Dressing, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Twix Twix Minis. Pasa Bocas / Otros: Knabsi Königliche Nussmischung, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. más...
1994 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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