Diario de sarahraven, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
82 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
2045 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 90,93g | Carbh: 267,99g.   Desayuno: Pfirsiche, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ardo Paprika in Streifen, Saure Gurken, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Lachsschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almuerzo: Honig, Äpfel, Cornflakes, Milch 1,5%. Cena: Zucchini, Zucchini, Florette Feldsalat, Maredo Sourcreme, Netto Hähnchen Sticks, Crostini Zwiebel Giabatta Stangen. más...
2015 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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