Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 110,68g | Carbh: 212,31g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Cornflakes. Almuerzo: Zwiebeln, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Zwiebeln, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Rucola. Cena: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Maredo Sourcreme, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Kühne American Dressing, Gemischter Salat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Birnen. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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