Diario de Milok@, 16 oct. 15

Louca para entrar na casa dos 60 kg...
#reduzindo
72 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2015:
1835 kcal Grasa: 157,83g | Prot: 63,43g | Carbh: 51,89g.   Desayuno: Frimesa Nata, Linea Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel. Almuerzo: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Orégano, Piracanjuba Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça de Pernil. Cena: Orégano, Linea Sucralose, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tomates Cereja, La Violetera Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Bom Coco Leite de Coco, Ovo, Coco. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, SUCRALOSE, Café. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Logo logo você chega lá, já tá pertinho! 
16 oct. 15 por el miembro: andyqotsa
Boraaa seguir em frenteeeee!!! 
26 oct. 15 por el miembro: Milok@

     
 

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