Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 79,58g | Carbh: 301,16g.
Desayuno: Рот Фронт Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Almuerzo: Котлеты Рыбные из Трески с Жиром', Арбуз, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом, Икра Свекольная с Черносливом, Рот Фронт Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром'. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|