Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 108,64g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Гауда, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Котлета Куриная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком. más...
|
|
3713 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de вика9055
|