Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2009
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 60,55g | Carbh: 150,04g.
Desayuno: Chex, pepsi (12 oz), yellow mustard, bread, mayo, egg. Almuerzo: Apple, Romaine lettuce, Walnut, Blush Wine Vinaigrette. Cena: milk, Mexican Blend Cheese, ham, egg. Pasa Bocas / Otros: Chinese Mustard, Chicken egg roll, Pound Cake. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dameons kitty
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