Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 47,00g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Gelee (Alle Sorten), Pflaumen, Butter, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Wolf Zungenwurst, Kaffee, Mischkornbrot, Satsuma, Wasa Knäckebrot Mjölk, Äpfel. Almuerzo: Pizzabrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Milsani Creme Fraiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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