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100g in einer Woche das ist ohne Worte 😝
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 63,33g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Aldi Geflügel Salami, Cocktailtomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Kinder Milchschnitte, Rama Margarine. Almuerzo: Banane, Apfel. Cena: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Banane. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Gut & Günstig Schokocappuccino, Covo Feine Gebäckmischung, Haribo Frösche, Teekanne Grüner Tee. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 46 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
100 weniger ist besser als 100 mehr ☺. War es denn wenigstens eine gute Woche?
15 oct. 15 por el miembro: triggerfish
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dranbleiben;-)
wolltest du nicht auch eine "besondere" Waage zulegen?
16 oct. 15 por el miembro: Guddi47
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Hab ich ja doch die doofe Waage zeigt mir seit 5 Tagen die gleichen Werte. Das ist ne doofe Waage die geht bestimmt nicht richtig 😣
16 oct. 15 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Das kenne ich zu gut.hab mir eine neue geholt. Die ist gnädiger zu mir
16 oct. 15 por el miembro: nasyan0607
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Vielleicht steht deine Waage auf Teppich? Oder steht sie ev. etwas schief?
16 oct. 15 por el miembro: triggerfish
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Nein im Bad. Ich nehme wieder die Wii zum wiegen wie immer
17 oct. 15 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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