Diario de Ilkabbat, 15 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
91 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2015:
1260 kcal Grasa: 70,86g | Prot: 107,85g | Carbh: 41,08g.   Almuerzo: Ossobuco, Donckels Belgian Truffes, Caldo de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Grape, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido. Cena: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Vermelha, Mozzarella de Búfala, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Café Expresso, Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Leite de Aveia, Mamão. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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